Hoe vind je uit wie je zelf bent en wat je echt wilt of te doen hebt?
Je begint je eigen agenda en die van anderen te doorzien.
Je beseft dat je je eigen gedachten niet bent, dat je van een afstand je gedachten en gevoelens kunt waarnemen, dat je de keuze hebt je er wel of niet mee te identificeren.
Het helpt je boven de dingen uit te stijgen zodat je je bewust wordt van je eigen ruimte.
Als je je bewust wordt van je eigen ruimte ontwikkel je het het vermogen om die ruimte naar eigen inzicht in te vullen.
Je leert als het ware je eigen "Leraar" te zijn.