Na haar studie voor dramadocent startte Tineke haar eerste trainingsbedrijf en specialiseerde zich vervolgens in carriere-coaching en high performance voor hoger opgeleiden. Vervolgens verdiepte ze zich in trainingen bewustzijnstechnologie waarna ze in 1995 Guido ontmoette. Samen met hem was ze kasteelbeheerder en werkte vervolgens 10 jaar als senior-opleider voor een internationale trainingsorganisatie.

Vanaf 2010 bouwde ze Donna Vitale op, een inmiddels zeer bruisend vitaliteitscentrum voor honderden vrouwen. Ze ontdekte Nia Technique (een mix van bewegingsstijlen (vechtkunst, danskunst en yoga) en deed alle vervolgopleidingen. In haar eigen Body en Mind studio leert ze deelnemers mindvol te bewegen en te genieten van een elegante en krachtige workout. Ze geeft wekelijks lessen en workshops en inspireert haar team van 11 fitness-coaches en docenten. 

In gesprek met Tineke:

"Ik werk graag met mensen die latente ambities en aspiraties hebben. Je voelt dat er potentieel is dat nog niet wordt benut. Ik ontmoet veel talentvolle vrouwen die hard werken en hun plichten vervullen, terwijl ze nog dromen hebben waar ze maar steeds niet aan toe komen. Vaak beperken we onszelf onnodig. Naarmate we ouder worden hebben we meer fysieke uitdagingen. Door een gezondere leefstijl krijg je nieuwe energie en ga je anders bewegen en anders denken. Ik besef dat ik nu in de kracht van mijn leven ben.

"Ik geniet ook van jonge mensen die hun levenskracht nog moeten ontdekken. Als je 20-30 bent is het belangrijk om je "zelf" te leren kennen, je veilig te leren voelen bij je "zelf". Dat je zorgt voor een vitaal lichaam en voor een goede mindset als basis van je leven. Als je erkent dat je een uniek wezen bent ga je de dingen doen die passen bij jouw unieke talenten. Je bent meer dan je diploma of de rol die je vervult. Het gaat over het ontdekken van je eigen klankkleur, datgene wat jou voedt. Waar krijg je energie van? Wat heb jij nodig?"

"Het is prachtig om mensen te zien opbloeien. Ik vind het geweldig om intrinsieke motivatie wakker te maken. Soms hebben mensen maar een heel klein tikje nodig. Het is vervullend om mensen iets nieuws te laten ontdekken over zichzelf. Je gaat ontdekken wat jou drijft en dat ga je nu gewoon doen. Dat gaat je voldoening geven. Je ontdekt wat je te bieden hebt, naast wat je al wist over jezelf. Het komt uit een ander vaatje: inspiratie. Dat is iets anders dan je nuttig maken. Ik leer je om thuis te komen in lichaam en geest. Het leven is lichter dan je nu wellicht denkt". 

"Om de 10 jaar doe ik iets geheel nieuws in mijn leven. Ik ben een bouwer en houd van concrete projecten. Retraites organiseren is een klein feestje. Tijdens recente retraites die ik gaf ontdekte ik de mooie locatie Can Negrell in Noord Spanje. Een fantastische plek voor een prachtig programma voor potentieel ontwikkeling. Liefde, kracht en gezondheid komen hier samen. Meer heb je niet nodig. Kom gauw kennismaken zou ik zeggen. Je ben van harte welkom".

Iedereen moet leren omgaan met het leven. 

Je zou eigenlijk al op jonge leeftijd moeten leren hoe dat werkt. Mensen daarin faciliteren geeft mij voldoening.

Mijn doelgroep

Ik werk graag met ondernemende, ambitieuze mensen, mensen met drive,  die nog meer uit het leven willen halen. Mensen die doelen stellen,  die al een carriere hebben, 30ers, 40ers die een verdiepingsslag willen maken, in de relatie of werksfeer. Mensen die dingen op een rijtje willen zetten, maar ook ambitieuze twintigers of dertigers die alles uit het leven willen halen. Ook stellen die hun relatie liefdevol willen maken en los willen komen van projecties en benauwdheden. 

Veel mensen lopen vast omdat ze niet geleerd hebben om te voelen, om present te zijn. Er worden veel opleiding en trainingen aangeboden. Maar ik zie niets wat simpelweg gaat over hoe ons bewustzijn werkt. Ik bied gereedschappen die daarop gericht zijn.

Ik leer anderen om doelbewust te zijn. Ik help hen die last  hebben van zichzelf, van spanning, emotie, relatieproblemen. Die vastlopen in relaties. Maar ik help ook met werkgerelateerde vragen, het vergroten van je impact op werknemers, klanten, collega's. Hoe word je effectiever door diepgaand en eenvoudig te leren voelen?

Wat ik terughoor van klanten is dat ze het programma fijn vinden omdat het helder en gestructureerd is.

Vastlopen

Ik zie veel mensen onnodig vastlopen en ik heb een oplossing voor ze. Het is heel bevredigend anderen wakker te zien worden, "aha's" te zien beleven en zin te krijgen in het leven. Ik geef terug wat ik zelf geleerd hebt. Ik heb mijn eigen kwaliteiten ontdekt, waar ik goed in ben. Mijn creativiteit is ontwikkeld, ik voel me vrij, in relaties met anderen, ik kan heel gemakkelijk met allerlei verschillende mensen (samen)werken.

Overgave

Ik leer elke dag. Ik heb geleerd wat overgave is.  Ik heb interesse en verbinding met waar het in het leven over gaat. Veel mensen houden zich bezig met dingen waarvan je je af kunt vragen of het echt vervullend is, en belangrijk. 

Vroeger dacht ik al: wie zou ik zijn zonder mijn verhaal? Zonder definitie? Wat blijft er over als we al het mentale zouden stilleggen. Dat was de aanleiding voor mijn zoektocht. Gewoon bestaan en dat volledig ervaren. Als iemand zich dit realiseert begint het leven er heel anders uit te zien. Je ziet dat je ergens  "uit" kunt stappen. Je (h)erkent de betrekkelijkheid van je eigen mind. Ik zie vaak dat mensen vast zitten in hun drama. 

Opleiding

Ik ging in de leer bij allerlei meesters en spirituele leraren, ook in het buitenland.  Ik studeerde psychologie en leefde enkele jaren in Japan. Na deze Japan-ervaring studeerde ik antropologie en methodieken waar ik leerde hoe je fysieke en mentale kracht op een moeiteloze manier kunt inzetten in je leven.  Ik heb duizenden mensen mogen leren hoe ze impact kunnen ontwikkelen in hun leven, vanuit hun innerlijke kracht. Als mentor bied ik veiligheid en structuur waarin je volledig in je waarde wordt gelaten. Wat ik mooi en belangrijk vind is dat mensen zelf door hun proces heen gaan, in de mate waarin ze dat zelf willen. 

Doel

Ik neem mensen mee naar totale zelfsturing, zelfstandigheid en volwassenheid. Ze krijgen een bron perspectief, dat ze zelf ont-dekken.

Veel deelnemers die we begeleid hebben blijven goede vrienden. We spreken dezelfde taal. We kunnen snel en diep met elkaar over allerlei zaken uitwisselen. Er is een blijvend inzicht, dat een gezichtspunt niet de waarheid is. Er blijft minder strijd over en het co-creeeren begint vorm te krijgen. Dat is voor ons ook de meerwaarde van deze trajecten. De verbinding die ontstaat tijdens de trainingen. Je ziet deelenemers dan ook terugkomen met collega's of familie. Zoals ik al zei, deze skills zijn voor iedereen geschikt.