De structuur van de gedachtenwereld.

De mind, de gedachtenwereld, is ontstaan doordat we ons (voortdurend) terughouden in de communicatie met anderen. Wat we zouden willen zeggen, maar niet doen, creëert de mind. De reden waarom we niet alles communiceren heeft veel oorzaken. Vooral de dingen die we zouden willen opbiechten of niet durven zeggen veroorzaken kleine klompjes in ons bewustzijn. De mind is samengesteld uit deze klompjes; terughoudingen, emotionele verstoringen, misverstanden en verkeerde conclusies. Het gevolg hiervan is een opeenstapeling van klompjes bewustzijn, en onzekerheden  waardoor we steeds minder volledig communiceren. Steeds minder authentiek worden en meer en meer dramatiseren.

Het proces wat we samen gaan doen is erop gericht de mind op te lossen. Dat lukt niet door er op enige mate druk op te leggen, of confronterend te zijn. De manier waarop dat heel goed werkt is door aandachtig te voelen wat er is, en dat zo volledig mogelijk te communiceren. De ondertitel van het proces zou kunnen zijn: Wat probeer je nu eigenlijk te zeggen?

Wat is de mind niet

Jij bent niet je mind. Wat je bent is van een andere orde. Je bent niet je lichaam en je bent niet je gedachtenwereld. Wat je wel bent is niet in taal uit te drukken. Wat je dient te onthouden is dat jij je lichaam en mind kunt observeren. Je kunt er ook in meer of mindere mate mee geïdentificeerd zijn, maar je bent het niet. Dat is het gezichtspunt wat je moet innemen om het proces wat we samen gaan doen te kunnen doorlopen. Je hoeft het niet als waar te ervaren, het is slechts een gezichtspunt, een uitgangspunt voor onze samenwerking.

Neem contact op voor de Coaching.